Грейпфрутът (Citrus paradisi) е едно от най-ободряващите и енергизиращи цитрусови масла. С искрящо свежия си, леко горчиво-сладък аромат, той прогонва тъгата, бавността и мъглявия ум за секунди. Едно от любимите масла за хора, които искат да отслабнат, да се почувстват по-леки и да внесат повече светлина в ежедневието си.
Произход и характеристика
Грейпфрутът се появява в Карибите през 18-ти век като естествен хибрид на портокала и помелото. Днес се отглежда главно в САЩ (Флорида, Калифорния), Израел и Южна Африка. Маслото се извлича чрез студено пресоване на кората. Има светло жълт до зеленикав цвят и характерен ярък цитрусов аромат. Богато е на лимонен (около 90%), който му дава тонизиращите и метаболитните свойства.
Основни качества и ползи
1. Подкрепя отслабването
Грейпфрутът е известен със своето действие върху метаболизма и стимулиране на лимфната система. Помага за разграждане на мазнини, намалява задържането на течности и подкрепя усилията за отслабване в комбинация със здравословен начин на живот.
2. Намалява апетита
Вдишването на грейпфрут преди хранене може да намали желанието за сладко и преяждане. Маслото балансира емоционалното хапване и помага при формиране на здравословни хранителни навици.
3. Подобрява настроението
Свежият цитрусов аромат стимулира освобождаването на серотонин и подобрява настроението. Идеален е за зимни месеци, при сезонна депресия или просто за по-светъл и положителен ден.
4. Грижа за мазна кожа
Грейпфрутът балансира работата на мастните жлези, свива порите и има леко антимикробно действие. Полезен е за акне, мазна коса и продукти за тяло.
5. Намалява целулита
Стимулиращото действие върху лимфната система помага при борба с целулит. Регулярни масажи с разреден грейпфрут подобряват видимо релефа на кожата на бедрата и седалището.
Как да използваме етеричното масло
- Дифузер: 4–5 капки сутрин за енергично и бодро начало на деня.
- Антицелулитен масаж: 5 капки в супена лъжица бадемово масло за бедра и седалище.
- Преди хранене: Вдишване от флакона за намаляване на апетита.
- Грижа за лицето: 1 капка в тоник за мазна кожа за пречистване и стягане.
Предпазни мерки
Грейпфрутовото масло е леко фототоксично — избягвайте директно слънце 12 часа след нанасяне върху кожата. Винаги се разрежда в базово масло. По време на бременност и при прием на статини или други лекарства е добре да се консултирате със специалист, тъй като грейпфрутът може да повлияе на метаболизма им.
Заключение
Етеричното масло Грейпфрут е малък флакон със слънце — светлина, лекота и движение. Когато имате нужда от тонус, мотивация и свежо начало, то ви очаква. Едно от онези масла, които превръщат всеки ден в по-светъл и по-весел.
Вашият коментар